“Apliqué la lista 18 en mi trabajo, con mis colegas y siento que las relaciones interpersonales son más fluidas entre nosotros. También lo apliqué en un adolescente con ansiedad y temores: su comportamiento ha cambiado, está más tranquilo. En mí mismo: estoy superando mis limitaciones, rindo más en el trabajo y hago las cosas espontáneamente, como si me anticipara a lo que va sucede”.